Mis Respuestas

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¿Cómo hago para perdonar?

¿Cómo hago para perdonar?

Generalmente queremos perdonar porque ya no aguantamos más el dolor que nos produce nuestro propio juicio hacia la otra persona. A menudo perdonar no tiene mucho que ver con lo que ha sucedido, con lo que nos han hecho, sino con dejar de sostener esas expectativas que teníamos acerca de lo que debió pasar o de cómo debe ser el otro.

Quiero dirección en mi vida

Quiero dirección en mi vida

Desde que emigré me encuentro en una situación muy poco conocida. Soy profesional universitario, tengo 58 años y he trabajado desde que tenía 13. Actualmente no estoy siendo productivo, no tengo metas profesionales y no logro conseguir algo que me agrade.

El antídoto a la agresividad

El antídoto a la agresividad

Cuando tenemos una actitud agresiva, incluso de manera silenciosa, siendo muy críticos o quedándonos atrapados en la queja, la paciencia permite encontrar una salida más sana para esa energía que esta encerrada en nosotros y busca salir.

El verdadero propósito de vida

El verdadero propósito de vida

Cuando escucho hablar del propósito en la vida, muchas veces la conversación gira alrededor de lo que hacemos, de lo que haremos o lo que soñamos hacer pero lo vemos lejano o imposible.

El camino espiritual

El camino espiritual

Suelo encontrarme con personas que tratando de hacer un camino espiritual, devoran libros y buscar graduarse en uno y otro método. Pero también veo en algunas de ellas la ausencia de libertad, de paz y, aún más, de alegría, que serían la retribución que quienes hacen el camino espiritual pueden gozar. ¿Qué están haciendo, entonces?

No me escuches, mírame

No me escuches, mírame

Hace ya un tiempo que descubrí en Pilates un ejercicio físico que puedo sostener como disciplina porque tiene el ingrediente básico para poder continuar haciéndolo: me siento cómodo y feliz.  De esto he escrito en ¡Activa Tu GPS! Pero hoy quiero compartir algo que aprendí en una clase, y que no tiene que ver con el ejercicio, sino con una manera de vivir.

La mirada de Dios en nuestros ojos humanos

La mirada de Dios en nuestros ojos humanos

Caminar por este mundo conscientes de nuestra espiritualidad no consiste en dejar de hacer algo o renunciar con dolor a lo que aún no podemos desapegarnos. Tampoco evitar experiencias o personas. Se trata, en realidad, de vivir todo lo que se nos presenta con aceptación, dispuestos a reconocer en lo que vemos o experimentamos la diferencia entre lo que es verdadero y lo que es una simple ilusión.

Principios y finales

Principios y finales

Me encantan los finales. Cada vez que lo digo en voz alta, algunos piensan que bromeo y otros, que lo que me gusta es el drama de esos momentos. En realidad, me gustan los finales porque estoy convencido que cada final, está continuado por un nuevo principio. Y que todos los cambios son favorables. Todos.

Retomando nuestro camino

Retomando nuestro camino

En estos momentos me gustaría cambiar de empleo, mudarme, hacer algo nuevo para renovarme. Por eso empecé una rutina de ejercicios, comer mejor, pensar más positivo, elevar mi energía y meditar. En verdad quiero trabajar en mis proyectos.

Me abandono, me abandonas

Me abandono, me abandonas

Vengo de una familia disfuncional, llena de abandono. He repetido la historia de mis padres. He intentado por todos los medios cursos, afirmaciones y he tratado de dejar de vibrar en todo lo que aprendí desde que nací. Mi pregunta es ¿qué debo hacer para amarme?

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